RSS
 

网瘾的各种标准、定义收集

11 11月

我可能会在不久的将来和一大批人一起被划到精神病人群里了,在还保持理智的时候,我想收集一下相应的标准和定义,看看到底有没有这样的危险。

名词解释·网络成瘾 :网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,表现为对使用网络产生强烈欲望,突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。

金伯利·杨在网瘾研究方面最突出的贡献在于将网络依赖者与普通网民之间划上了一道清楚的界限,她发现网络依赖者具有自持性、喜欢单独生活、限制自己的人际交际等特征,并具有较强的抽象思考能力,不喜欢遵守社会习俗,对于他人更容易情感化,而且在个性上往往更为敏感、谨慎,崇尚个人主义。通过对网络使用者的调查研究,她为网瘾制定了一套诊断标准,共十条。她认为如果受试者符合其中四条或是四条以上的标准,且持续超过12个月以上的时间,就可以诊断为“网络依赖者”(Dependent Internet Users ),否则为“非网络依赖者”(Non-Dependent Users),即普通网民。陶然以及国内其他网瘾研究者所使用的诊断标准,就是源自她的这套标准。以下是金伯利·杨的十条标准,有兴趣的读者可以自我对照一下。


1、思想被网络占据,下线的时候也在想着网上的事情。

2、需要不断增加上网时间才能获得满足。

3、无法控制自己使用网络。

4、当试图切断或中断连线时会变得烦躁而易怒。

5、通过网络来逃避问题或是释放无助感、罪恶感、焦虑或忧郁等情绪。

6、向家人或朋友撒谎,隐瞒自己上网的频率和时长。

7、因使用网络而导致重要的人际关系、工作、学习或职业机会受到损害。

8、即便已经知道自己花费了太多的费用在网络上,仍然无法退出。

9、下线后会产生戒断症状,例如沮丧、忧郁、易怒。

10、上线时间总是超过预先计划的时间。

专家称,网络成瘾的标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时,且符合以下症状标准已达到或超过3个月:

    一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。三、下述5条内至少符合1条:为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;固执使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

 “网瘾”症状

  1.对网络有强烈渴求,上网占据生活中主导地位,如头脑中常常浮现和网络有关的事,回忆上一次上网的情境或期待下一次上网。

  2.几天不上网就会出现烦躁不安、焦虑、易激怒等症状,上网后上述症状可迅速减轻或消失。

  3.要花更多的时间上网才能感到满足,且时间不断延长。

  4.曾经努力过多次,想控制、减少或停止上网,但没有成功。

  5.尽管知道上网会给自己带来或已经带来危害,仍然忍不住继续上网。

  6.除上网之外,对其他事物的兴趣明显减少,以致失去以前的爱好和娱乐。

  7.用上网来回避现实或缓解不良的感受和情绪。

  8.对家人、老师、同学、朋友或专业人员撒谎,隐瞒涉入网络的程度,包括上网的真实时间和费用。

 

Tags: ,

Leave a Reply

 

 
  1. 不能相互理解是多么可怕的事情 | 靛海幽蓝在地球

    2008年11月11日 at 2:58 下午

    […] « 网瘾的各种标准、定义收集 […]

     
  2. 和电信打交道的经验总结 | 靛海幽蓝在地球

    2009年02月24日 at 5:13 下午

    […] 因为我和很多人一样是重度精神病患者,所以上网一有问题我就会很激动、很愤怒、坐立不安等等等等。把我遇到的几次经历记录下,希望对其他病友有帮助: […]