本来此文应该发在我的回忆文章结束之后，但是今天看到了此文 ，还是忍不住起手码字。WOW中让人过度沉迷的问题确实存在，看看这类文章，比某些专家教授的要好很多了。
WOW刚公测的时候，我也“深度沉迷”过，60级以后深受欢迎的MS身份，虽然让人有点累，但是也让人感觉良好，40人的raid出来以后，我也参加过一段时间，但是还是太累了。这个时候我看到了论坛上的一个非常普通的帖子，但是让我印象极深。
楼主是一个20多级的牛头LR，以这样的等级，只身跑到精灵出生地——当然很多地方都是死过去的——抓那边地图才有的豹子，帖子主要就是一路上的截图和一些描述。全过程大概花了3个多小时。
下面跟帖的人大多都说有趣，抓回来肯定很拉风云云，但是有一个人，大骂楼主：“楼主傻啊，这点时间，能做多少任务，练多少级了啊！”。再之后的跟帖，就有不少人骂此楼的，说他是“被游戏玩的”，而楼主才是真正“玩游戏的”。确实，如果“被游戏玩”，那岂不是真很可笑？
所以，我从此就以是否在“被游戏玩”来衡量自己的行为，如果越过这条界线，我就一定要放弃游戏。例如，关注自己的生活、学习，现实中的（重要的）事情优先，如果因为游戏而影响到了，就停止游戏。一开始这样会很痛苦，但是坚持几次之后，对这样的想法就比较容易接受了：游戏里的数据和人际关系，一下线、一关机，就都不存在了，而真正影响我自己的，还是现实生活中的事物啊~
大型raid，公会活动，记分拿装备，这些项目就是首先被out的。现在公会招人的时候，要求的几个因素：稳定、人品、操作、装备等，稳定往往不是第一位就是第二位。保证稳定的出勤，固定的游戏时间，这本身就是很荒谬的，典型的被游戏玩的表现。
另一个就是永无止尽的刷。刷装备、刷声望、刷排名。WOW中可以刷的东西太多了，成就系统出来以后，我觉得连那些典型的休闲玩家才会去做的“无聊”行为，也被暴雪成功的收罗进来，成了可以刷的一部分。对游戏里的这些成果看淡了，这点也不容易吸引住人了。
还有一个很重要的因素，就是人际关系。有些人是为了和朋友一起玩才留在游戏中，有些人是因为游戏可以给他带来优于其他玩家的成就感。在我的魔兽游戏的朋友里，现实中认识的，现在还认识（主要因为是同城的），只在游戏里交流的，淡出游戏自然就是不联系了，感觉没什么能特别牵挂我的。
总的来说，我觉得一个还是应该需要明白自己喜欢什么、目标是什么、应该面对什么、担负起什么，这样凡事就不会迷茫或者沉迷。
由我自己的例子，我觉得陶教授所谓的精神鸦片是不对的。一些学生本身的世界观、人生观都还没有成熟，没有一些该有的判断力，自然容易迷失，造成网瘾的原因，与其说是游戏本身是种鸦片，不如说是家庭和社会不但没有将学生教育好，还在这个时候让他们接触了这些游戏。我之前已经分析过，指责游戏是精神鸦片或者说孩子们有病的那些家长、学校和社会，问题也许恰恰出在他们自己身上，而他们愿意在自己身上找问题吗？
所以我说~~Quake3是王道。